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コラーゲンとは

たんぱく質の一種で、人間の身体に含まれるたんぱく質のおよそ3分の1を占めているといわれています。コラーゲンは繊維状になっており、その繊維を互いに絡み合わせるようにして網目構造を形成し、皮膚や骨、歯茎、軟骨、腱、血管、内臓、筋肉など全身のあらゆる器官の結合組織に含まれています。




コラーゲンの役割

人間の身体は約60兆個の細胞からできています。その細胞と細胞をつなげる接着剤のような役割をしているのが、コラーゲンです。また、細胞に弾力を持たせたり、骨にカルシウムを補給する役割もあります。コラーゲンは人間にとって、極めて重要な成分であることがわかります。

コラーゲンの多い主な部分 皮膚・軟骨・歯茎・骨・腱 血液や内臓にも広く分布しています。



しかし、加齢ともにその量が不足すると、体に下記のような影響を及ぼします。

●皮膚…張りと弾力性が失われてタルミが生じ、シワが増える●骨、軟骨…骨量不足や関節痛●髪…やせてくる●歯茎…歯茎が衰え、歯周病の原因になる●血管…柔軟性が失われ、高血圧の原因になる●爪…欠けやすくなる



いつまでも若々しい体でいるために、継続的にコラーゲンを摂取することをお勧めします。


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